
CEO & 대표원장 최지은
안녕하세요. 이음 필라테스의 CEO이자 대표 강사 최지은입니다.
저는 7년간 사무직으로 일하며 허리디스크와 긴장성 두통 같은 신체적 질환에 시달렸습니다. 잦은 통증과 불편함은 일상생활의 큰 장애물이 되었고, 결국 공황장애까지 겪으며 제 삶의 많은 부분이 무너졌습니다. 모든 것이 힘들었던 그때, 일을 내려놓고 쉬던 중 지인의 추천으로 필라테스를 처음 접하게 되었습니다.
처음에는 단순히 몸을 회복하려는 마음으로 시작했지만, 필라테스는 제게 단순한 운동 그 이상이었습니다. 꾸준한 운동을 통해 신체적인 통증이 점차 사라졌을 뿐만 아니라, 병원에서도 쉽게 호전되지 않던 공황장애까지 극복할 수 있었습니다. 필라테스를 통해 저는 제 몸과 마음을 돌보는 것의 중요성을 처음으로 깨달았습니다. 그동안 제 자신을 제대로 살피지 못했던 것이 모든 문제의 시작이었다는 것을 알게 되었습니다.
필라테스는 단순한 운동을 넘어, 몸과 마음을 치유하는 강력한 도구입니다. 올바른 움직임과 호흡은 몸의 균형을 바로잡고, 마음의 평화를 찾아주는 강력한 힘을 가지고 있습니다. 저는 이 경험을 통해 이음 필라테스를 창업하게 되었습니다. 저와 같은 고통을 겪고 계신 분들에게 도움을 드리고 싶다는 간절한 마음에서 시작된 이음 필라테스는, 단순히 운동을 가르치는 공간이 아닌 삶을 변화시키는 공간이 되고자 합니다.
저와 비슷한 고통을 겪는 분들께 도움이 되고 싶습니다.
긴장과 불편함의 과거에서 편안함과 자유로운 일상의 미래로 이어지는 길, 이음 필라테스가 함께하겠습니다.
My Story
제 남동생은 저를 볼 때마다 이렇게 말하곤 합니다. '어릴 때, 나한테 공주 옷 입혀서 길거리 내보낸거 기억나?' 투정 섞인 농담이지만, 저에게는 그 말이 특별합니다. 어릴 적부터 주변 친구들이나 지인들에게 예쁜 옷을 입혀 주고, 메이크업을 해 주는 일이 즐거웠고, 그 과정에서 큰 만족감을 느꼈기 때문입니다. 저는 외적인 아름다움을 가꾸고 표현하는 데 큰 관심이 있었고, 이를 자연스럽게 잘 해내는 재능도 있었습니다. 이러한 열정과 꿈을 품고 패션디자인학과에 진학했으며, 이후 오랜 시간 패션 회사에서 일하며 저만의 노하우를 쌓았습니다.
저만의 브랜드를 만들어 사람들을 더 아름답게 꾸며 주고, 그로 인해 자신감을 찾아주는 꿈을 가지고 있었지만, 패션 업계에서 경험한 현실은 기대와는 달랐습니다. 명품 브랜드나 고가의 옷이 아니면 무시되는 분위기는 저를 지치게 했고, 누가 봐도 완벽하게 꾸며진 사람이 내면적으로 아름답지 못할 때, 그 매력이 오히려 반감되는 상황을 목격하기도 했습니다. 이러한 경험을 통해 깨달은 것은, 제가 진정으로 원하는 일은 단순히 외모를 꾸미는 것이 아니라, 변화된 자신의 모습에서 자신감을 되찾고 행복해지는 사람들을 돕는 것이었습니다.
이 깨달음 덕분에 저는 필라테스 강사로서 회원님들의 몸을 근본적으로 개선해 드리는 일에 큰 자부심을 느낍니다. 몸이 건강하고 아름답게 변화하는 모습을 보며 회원님들의 자신감이 올라가는 것을 지켜보는 일이 저에게는 무엇보다 큰 보람입니다. 그러나 오랜 시간 강사로 일하며 회원님들 입장에서 안타까운 상황도 자주 목격했습니다. 경영상의 문제로 가격을 투명하게 공개하지 못하거나, 무리하게 횟수를 강요해야 하는 현실이 힘들었고, 마케팅 비용의 부담이 회원님들께 전가되는 점 또한 마음이 무거웠습니다.
이러한 문제를 해결하고자 저는 모든 금액을 투명하게 공개하고, 회원님들께 불필요한 강요를 하지 않겠다고 약속했습니다. 또한, 마케팅 비용을 최소화해 회원님들께 금전적인 부담을 줄이고, 더 많은 분들이 건강하고 아름다운 변화를 경험하실 수 있도록 노력하고 있습니다.
필라테스를 단순한 운동을 넘어 회원님들께 센터 안에서뿐만 아니라 일상에서도 삶의 질을 높이는 경험을 제공하고자 합니다. 이 여정을 회원님들과 함께 시작할 수 있기를 진심으로 기대합니다.
이력

발행기관
사)한국체육교육지도자협회 부설체육문화연구소
Spring Borad Certificate / 22.06.15
Neumann Kinesiology Course /
Foot Training Course / 22.07.09
Ankle Training Course / 22.07.24
pregnant woman pilates expert course / 22.09.03
Level UP 스터디 / 22.09.25
핵심근육학 /22.10.23
척추측만 / 23.01.29
자가근막이완 / 23.03.25
발행기관
구쌤의 필뽀
Neumann Kinesiology Course / 22.04.23
Forward Head Postuer / 22.11.27
허리디스크 / 23.03.30

